Κίνηση, Σκέψεις

Απώλεια βάρους. Βασικές αλήθειες.

hEALTHY BODY WEIGHT

Η απώλεια του περιττού βάρους αποτελεί σταθερό «βάσανο» εκατομμυρίων ανθρώπων ανα τον πλανήτη. Κι όχι άδικα.

Πέραν της (υποκειμενικής) ανάγκης μας να είμαστε «όμορφοι» (που, κατά βάση, στηρίζεται σε πρότυπα επιβεβλημένα από τα διάφορα «μέσα»), είναι κι απαραίτητο για τη διατήρηση μιας καλής υγείας. Και, ειδικά σε ορισμένες περιπτώσεις, η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους είναι απαραίτητη κι αδιαπραγμάτευτη. Συνέχεια ανάγνωσης «Απώλεια βάρους. Βασικές αλήθειες.»